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因为只有“运动的生命”才能保证我们精力充沛地去迎接每天的挑战。他选择跑步作为强身健体的主要方式运动不止”。他认为身体本身也有“思维”并从更深层次讲述了由跑步带来的各种身体上的追求。即“生命不息这种思维“来源于运动又高于运动”。

我们做到《跑步圣经》曾连续14周登上《纽约时报》“畅销书排行榜”并被全球跑步爱好者公认为跑步界的“哲学圣经”。预防跑步伤害普及跑步知识提高国民身体素质。完美的身体是力量与精力的统一体。增加跑步乐趣。

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以及有关训练、防止受伤和运动竞技方面的知识为我们打开了一扇运动的大门并且将我们带入他的“运动生命”。乔治?希恩不仅汲取了不同时期伟大思想家和运动者的经验同时还将其精华与自己的运动哲学紧密联系起来进一步给我们解释了运动对健康的重要性。如果运动者接受了锻炼与运动方面的测试那么“有一天他终究会醒悟他所看到的也不仅仅是单纯的运动规则而是它所带来的情感与真理同时这种情感和真理会让人类真正地从自身束缚中解脱出来”。